Thema der Woche: Von Kneippen bis Kryo-Kammer

Viele von uns haben im Winter mit eisigen Zehen zu tun. Diese Tipps heizen so richtig ein

Winter plus Hormonstürme? Das kann selbst die robusteste Ist der Wind, der uns zwischenmenschlich und draußen Haut aus der Balance bringen! Machen wir ihr doch entgegenschlägt, zu eisig, kann es zu Ekzemen und schönes Wetter mit Möhren und einer neuen Creme Fältchen kommen. Pflegen wir deshalb Haut und Seele

Winterbaden, kühl schlafen & Co.

Entspannung für Körper und Geist

Bald ist es geschafft, und die Tage werden endlich wieder milder. Bis dahin setzen wir auf diese Tipps mit Wärme-Wirkung