Psst, hier ist das Immer-fit-Geheimnis für jede Lebensphase!

Älterwerden ist kein Verfall, sondern ein Gewinn. Wie wir Lebensfreude neu entdecken – und warum gerade das Alter eine große Freiheit bereithält, verrät Bestsellerautorin und Bestager-Model Greta Silver

Die hormonelle Umstellung bei Frauen verändert nicht nur den Körper – emotional kommt ebenfalls einiges in Bewegung. Eine gute Zeit, sich neu zu definieren

Frauen mit Herz

Mit weniger Bauchfett und Hitzewallungen, aber mehr Energie durch die Wechseljahre – das geht!

Nina Ruge (68), Longevity-Expertin und Bestseller-Autorin V or ...

Mehr als jeder fünfte Arbeitslose in Deutschland ist zwischen 55 und 65 Jahre alt