Midlife crisis gibt’s nur bei Männern? Von wegen! Kathleen steckt in der Lebensmitte in der Krise

Wenn wir diese einfach umsetzbaren Vorhaben konsequent in den Alltag integrieren, LÄSST SICH DAS ALTERN VERLANGSAMEN. Das ist durch viele Studien gut belegt. Und die Umsetzung kann sogar Freude machen

Figurprobleme? Ab einem Alter von 40 plus müssen sich viele Frauen damit herumschlagen. Denn Hormonabfall und Muskelabbau fahren nach und nach die Verbrennung herunter. Doch NIEMAND MUSS SICH DAMIT ABFINDEN

Welche Check-ups wichtig sind

Mit Traditioneller Chinesischer Medizin durch die Wechseljahre

D ie verpasste Treppenstufe, der unachtsame Gang über ...