So schön macht die Sauna

Ein Experte erklärt, was Schwitzen für die Gesundheit tut

Wer jetzt ins Warme will, braucht dafür keine Fernreise zu machen. In ganz Europa gibt es wunderbare Orte zum Warmwerden , von den herrschaftlichen Thermen Budapests bis zu den Naturbädern rund um Reykjavik. Entspannung garantiert!

Die Kraft der Natur spüren

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen

Ob kompakt im Badezimmer, geräumig im Keller oder naturnah im Garten – eine eigene Sauna macht das tägliche Entspannen zum Luxus ohne Kompromisse

Keine Fernreise in Planung? Macht doch nichts! Diese belebenden Rituale und duftenden Beauty-Helfer, holen uns den Urlaub nach Hause