Welche Freiluft - Sportart ist die richtige für mich?

Wie Bewegung das Gehirn trainiert – in jedem Alter und mit jeder Sportart

Einfach entspannt

Aktiv werden – geistig jung bleiben

Körperliche Aktivität gilt als gesund – und doch setzt uns manchmal eine falsche Bewegung außer Gefecht. Was ist da bloß los im Körper? wdw fragt nach …

Fotos: Shutterstock (3), PantherMedia, iStock (3), Thinkstock (2), ...

Hausmittel oder Gewohnheiten: Vieles hält uns noch genauso fit wie unsere Großeltern