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Meine Geschichte
Veränderungen beginnen mit einem leisen Ja zu sich selbst. Sagt Sandra Fricke (53), ehemals Alkoholikerin. Als Coachin bietet sie heute „Entspannt aus der Sucht“-Kurse an
Ob Sie topfit sind oder chronisch krank: Die digitale Anwendungen BIETEN UNTERSTÜTZUNG für jedes Bedürfnis. So können Sie die smarten Helfer am besten für sich nutzen – manche sogar auf Rezept
Wie fühlt es sich an…
Smartphone-Tipps für die Urlaubszeit
In der Krise zieht die erfolgreiche Unternehmerin Nelly (61) die Reißleine und beginnt ein ganz anderes Leben
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