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Sanft die Abwehr stärken
Schmuddelwetter und kurze Tage gehe
Fit und gesund durch den Winter: Wie wir jetzt ganz einfach unsere körpereigene Abwehr stärken können
Das schmeckt und tut gut
Seele in Balance
Schluss mit dem Winterblues
Wenn die Tage kürzer werden, gerät die innere Uhr aus dem Takt – mit spürbaren Folgen für unsere Psyche. Was im Körper passiert und wie wir winterlicher Melancholie trotzen können
7 Besonders in der Erkältungssaison