Je älter wir werden, desto schneller scheinen die Jahre, Wochen und Tage zu rasen. Die gute Nachricht: Wir können diese Wahrnehmung verändern

… SIE SCHLAFEN SCHON SO LANGE IN DEINEM HERZEN

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Stephan Schäfer liefert mit »Jetzt gerade ist alles gut« eine ermutigende Anleitung zum positiven Denken trotz widriger Umstände – und hat mit Götz Otto genau den richtigen Sprecher für das Hörbuch gefunden.

10. November 2025, Köln. Stephan Grünewald hat für das Gespräch in seinem Marktforschungsinstitut rheingold den Raum »San Francisco« reserviert. Es ist später Nachmitttag, draußen bereiten sich die Kölner auf den Start der Karnevalsession am 11.11. vor. Drinnen geht es im Interview um die Befindlichkeit des Landes. Alle paar Jahre führt Grünewald Tiefeninterviews mit ausgewählten Deutschen. Die Erkenntnisse fließen jeweils in ein Buch ein. Das aktuelle heißt »Wir Krisenakrobaten« und bietet das »Psychogramm einer verunsicherten Gesellschaft«. Was das mit Schneckenhäusern, Vampirfilmen und den Bremer Stadtmusikanten zu tun hat, erklärt der Psychologe im Interview.

Zwar ist gerade ein Buch über sein Leben erschienen, aber übertreiben sollte man es mit der Selbstreflexion auch nicht, findet Schauspiel-Star AXEL PRAHL. Er plädiert fürs Entspanntbleiben und Nachvorneschauen