Komisch, wehmütig oder rätselhaft: Sie erzählen, wie wir wurden, was wir sind, und helfen uns bei dem, was noch kommt

FIT & GESUND

Irgendwann braucht die Seele Ruhe

Es ist einfacher, als es scheint: Biografien, Backbücher oder Brettspiele können persönliche Glücks-Tankstellen sein

Die Zutaten für ein langes Leben kennen wir ja. Doch wie setzen wir sie im Alltag effektiv um?

Erwachsen zu empfinden und zu handeln, falle uns schwerer denn je, so Tobias Glück. Seine Empfehlungen: Achtsamkeit und der Mut zur Differenz