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Vor allem Knie und Hüften tragen uns durchs Leben und leisten
Wie wir sie stärken, schützen, und wann sie medizinische Hilfe brauchen
Schmerzfrei und beweglich bleiben: wichtige Mikronährstoffe und die besten Übungen auch für die Knochen
Warum Hirse die Knorpel schützt und die Wechseljahre unsere Knie belasten können
→Brenzlige Actionszenen übernimmt zwar die Stunt-Crew. Doch auch die Filmstars müssen für ihren Job top in Form sein. Genau wie wir. Was dafür wichtig ist
Jeder Schritt zählt
Laut lachen, gärtnern & Co.
