Heiße Zeiten? Das muss nicht sein

Hormonschwankungen und Gesundheitsrisiken – die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich. Doch mit Prävention lässt sich diese Phase meistern

Berufsalltag und Menopause, beides zusammen bringt viele Frauen an ihre Grenzen. So können Sie sich entlasten

Bisher schamhaft verschwiegen, wird sie endlich thematisiert

Die Menopause rückt endlich mehr in den Fokus der Gesellschaft – doch noch immer ranken sich viele Mythen um das Thema. Anke Sinnigen (55) findet, das muss sich ändern

Gerade in den Wechseljahren so wichtig für Stoffwechsel, Psyche & Immunsystem

Gesicht, Hals und Brust scheinen in der Mikrowelle zu stecken? Und auch nach 10 Minuten beendet kein Pling! den Kochvorgang? 85 Prozent der Frauen haben Hitzewallungen. Atem, Technik und Pflanzen können helfen