Menopause: die große Unbekannte

Frauen mit Herz

Die hormonelle Umstellung bei Frauen verändert nicht nur den Körper – emotional kommt ebenfalls einiges in Bewegung. Eine gute Zeit, sich neu zu definieren

Mit weniger Bauchfett und Hitzewallungen, aber mehr Energie durch die Wechseljahre – das geht!

Dossier

Die Menopause rückt endlich mehr in den Fokus der Gesellschaft – doch noch immer ranken sich viele Mythen um das Thema. Anke Sinnigen (55) findet, das muss sich ändern

Die meditative Kraft spezieller Übungen bringt die Hormone wieder ins Gleichgewicht und hilft so bei Beschwerden in den Wechseljahren