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Beim Intervallfasten wird nur in einem bestimmten Zeitfenster Energie zugeführ
Tabu-Thema
JA! Mit Hanteltraining, Beeren und diesen Super-Tricks vom Sportwissenschaftler Dr. Froböse
Wie Sie überschüssige Pfunde endlich zum Purzeln bringen
Wir fasten Zucker, Alkohol, Social Media – warum also nicht auch mal Pflege? In einer Zeit, in der wir abends locker acht Produkte übereinanderschichten, wagt ein Beauty-Trend den radikalen Gegenentwurf: der Haut eine Pause gönnen, damit sie wieder selbst in Balance kommt
Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?
Trotz eines üppigen Abendbrots können Sie schon morgens ein Kilo weniger wiegen . Mit diesem einfachen Trick nehmen Sie ab