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RADSCHLAG
Brägel und seine Radkollegen werden langsam hüf tstei
Dreimal pro Woche legen diese Frauen und Männer viele Kilometer auf dem Fahrrad zurück
Jeder Schritt zählt
STIEFEL AN UND LOS. Schritt für Schritt profitieren Körper und Geist, wenn wir per Pedes in der freien Natur unterwegs sind. Das Gehen an der frischen Luft hält das Herz, Gehirn und die Gelenke in Topform
Leistungsfähiger im Sattel – und im Schlafzimmer: Die Medizinerin Sabine BrookmanMay erklärt, wie sich Radsport, Sexualität und die Gesundheit von Mann und Frau positiv beeinflussen.
Der Knochen braucht Zug und Druck, um stabil zu bleiben
