Die Halswirbelsäule ist stark, aber auch anfällig für Beschwerden. Hier die besten Tipps , um sie zu schützen

Schnell wieder schmerzfrei

Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können

Je länger wir durchs Leben gehen, desto mehr Belastungen hat unser Körper schon gemeistert. Damit die Gelenke weiter mitspielen, kann die Ernährung helfen. Aber wie?

Bei Kälte beweglich bleiben

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