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Was uns die Forschung empfiehlt: 7 Tipps für einen gesunden und fitt
Schon mit kleinen Veränderungen können wir unserem Lebensmuskel viel Gutes tun
Schon mit wenigen, einfachen Veränderungen im Alltag tun wir unserem Herz-Kreislauf-System viel Gutes
Der beste Schutz für Ihr Herz
Studien zeigen: Ein Großteil der Infarkte ließe sich vermeiden – allein durch eine gesunde Ernährungsweise. Doch es ist nicht nur wichtig, was auf den Teller kommt, sondern auch wie oft
Fit bis ins hohe Alter
Kleiner Aufwand, große Wirkung