Gewohnheiten, die unser Herz stärken

Ihr Herz verdient Fürsorge – entdecken Sie, wie kleine Veränderungen große Wirkung zeigen. Denn ein gesundes Herz ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben

Thema der Woche: Tipps für ein starkes Herz

● Gesundheit ● Wellness ● Fitness ● Vorsorge

Unser Herz ist weitaus mehr als nur irgendein Organ. Jeder weiß, es ist überlebenswichtig. Also, kümmern wir uns darum!

Es schlägt etwa 100 000 Mal am Tag, ist unser Taktgeber, unser Lebensmotor. Schon deshalb sollten wir möglichst gut auf unser Herz aufpassen. Das funktioniert schon mit kleinen Veränderungen im Alltag

Eine gute Durchblutung ist das A und O unseres Wohlbefindens. So fördern wir sie