Kleine Änderungen im Alltag senken unser Infarktrisiko enorm. Worauf kommt es an?

Neue Erkenntnisse der Wissenschaft

Die Vorweihnachtszeit ist schön – aber auch voller Trubel. Wie wir jetzt gut für uns sorgen

Für mehr innere Ruhe

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Wie Mik ronährstoffe und eine clevere Atemtechnik Herz und Gehirn w irksam schützen