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8 Seiten Medizin-Spezial
Fit bis ins hohe Alter
Kardi
Clever kombiniert: wie wir mit der richtigen Auswahl an Mikronährstoffen und einer simplen Atemtechnik unser Herz und unsere Gefäße wirksam schützen können
Rote Bete, Gurke & Co.
FIT & GESUND
Erhöhte Cholesterinwerte? Damit sind Sie nicht allein: Zwei Drittel der Deutschen betrifft das ebenfalls. Was meist lange Zeit völlig unbemerkt bleibt, stellt irgendwann Herz und Kreislauf vor ein bedrohliches Problem: Arteriosklerose. So beugen Sie der stillen Gefäß-Gefahr vor
2026 wird unser Gesundjahr
Wenn wir diese einfach umsetzbaren Vorhaben konsequent in den Alltag integrieren, LÄSST SICH DAS ALTERN VERLANGSAMEN. Das ist durch viele Studien gut belegt. Und die Umsetzung kann sogar Freude machen