Hallo, Wunschfigur!

Angesagtes „Superfood“ hat in der Regel den Zweitnamen „teuer“. Aber mit der richtigen Wahl im Supermarkt geht gesund auch günstig …

Schluck für Schluck zur Traumfigur

Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut

Leicht verdauliche Gerichte, die dich gut ein- und durchschlafen lassen. So startest du morgens mit vollem Akku in den Tag!

5 Kilo weg ohne Verbote, aber mit Erfolgsgarantie