Stundenlang nur joggen oder Bauch, Beine, Po in Form bringen? Das allein genügt nicht, um langfristig etwas für die Gesundheit zu tun. Wer den Körper rundum fördern will, BRAUCHT ABWECHSLUNG BEIM TRAINING

Gute-Laune-Pause und antriebslos? Wir doch nicht! Nach dem langen Winter starten wir fit, happy und voller Energie in die schönste Zeit des Jahres

... um sich von der Leichtigkeit des Seins ...

Hier wird das Tanzparkett zur Therapie: Die diesjährigen Kandidaten erlitten schlimme Schicksalsschläge. CLOSER kennt die traurigen Geschichten …

Gleichgewicht, Koordination und Mobilität sind ab 55 besonders wichtig

Unser Experte verrät hier, wie wir unser zentrales Pumporgan optimal stärken und unterstützen können