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Videospiele spielen und g
Studien liefern eine nette Überraschung: Damit Hirn, Seele und Herz fit bleiben, müssen wir uns im Alltag keinen Stress machen
Die besten Tipps für mentale Fitness
Mit Übungen und einfachen Tipps, die auch Stiftung Warentest empfiehlt
FRANCESCO CARTA FOTOGRAFO / GETTY IMAGES / MOMENT; ...
Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen …
Gesünder, sportlicher und ein sieben Jahre jüngeres Gehirn