Warum die Natur zum Schmerzkiller wird

Der Griff zur lindernden Tablette ist nicht immer die beste Lösung. Alternative Therapien können ebenfalls helfen – ohne Nebenwirkungen

Stress stoppen & Kraft tanken

STIEFEL AN UND LOS. Schritt für Schritt profitieren Körper und Geist, wenn wir per Pedes in der freien Natur unterwegs sind. Das Gehen an der frischen Luft hält das Herz, Gehirn und die Gelenke in Topform

Wie Zuversicht Beschwerden lindert – und wie gute Kommunikation dabei hilft

Tschüss, Kummer und Angst -hallo, Kräuterkraft

Naturführerin Barbara Uhl macht es vor