Lieber ans Meer als in den Wald

Rausgehen, aufatmen, wohlfühlen – was Wal d , Berge & C o. mit uns machen

Ein Aufenthalt im Grünen wirkt heilsam auf uns. Vor allem Geräusche wie Vogelgesang oder fließendes Wasser lindern Stress und steigern das Wohlbefinden. Und sie kurbeln sogar unsere geistige Leistungsfähigkeit an.

Wie der Rhythmus des Meeres mich meine Wurzeln fühlen lässt

GUTE REISE

Rot, Blau, Gelb & Co. beeinflussen unseren Schlaf, das Immunsystem und vieles mehr

Körper und Seele in Balance