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MENTALES TRAINING
Um im Sport alles geben zu
CLEVER DURCH TRAINING WIE WORDLE, RÄTSEL & CO.?
Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt
Entdecken Sie sich selbst
Fitness | Höhentraining für den Feinschliff der Radform – wie das gelingt, erklären Sport -wissenschaftlerin Ronja Klees und Rennrad-Coach Christian Schrot. Und sie zeigen smarte Alternativen für Hobbysportler.
Das hört sich gut an!
Der Muskel, er soll gedeihen! Den Körper zu ...