Wie wird unser Gewicht reguliert?

Dürfen wir vorstellen

Auch das Gewicht hat ein Geschlecht: Der Stoffwechsel tickt bei Frau und Mann unterschiedlich. Welche Rolle Hormone und Gesellschaft spielen

Durch Sport und Ernährung

Fast jeder Mensch liebt Süßkram und Fast-Food. Der Schokoriegel von der Tanke oder das Teilchen vom Bäcker gehören für viele Biker dazu. Geht das in Ordnung oder sollten Sportler Zucker und Fett lieber vom Speiseplan streichen?

Die sogenannten „Biomarker“ spiegeln Gesundheit und biologisches Alter

Ernährung wichtiger als Sport Wenn wir abnehmen ...