WIE HILFT MAN BEI UNTERKÜHLUNG?

Viele wollen helfen , trauen sich aber nicht. Dabei ist es viel einfacher, als manche denken

Erste Hilfe auf die Schnelle

Viele wollen helfen, trauen sich aber nicht. Dabei ist es viel einfacher, als die meisten denken

In den Sommern 2023 und 2024 gab es jeweils etwa 3000 hitzebedingte Todesfälle in Deutschland. Auch der Sommer 2025 könnte heiß werden. Fachleute mahnen besseren Hitzeschutz an.

Viele Sportaffine schwören auf die Gesundheitseffekte von Eisbaden und Kältekammern. Auch gegen Schmerzen, Ängste und Depressionen soll eine Kryotherapie helfen. Was ist dran an dem Hype?

Schwimmen, Planschen, per Stand-Up-Board – so tummeln wir uns jetzt zu gern in Seen, auf Flüssen und im Meer. Mit viel Spaß, aber auch Risiken! Welche Vorsichtsmaßnahmen jetzt gelten und wie Sie im Notfall richtig reagieren