Handeln statt Schockstarre: In Notfällen zählt jede Minute, und auch als Laie kann man viel bewirken. Ein Flugretter zeigt in dieser Serie wichtige Erste-Hilfe-Grundlagen – kompakt, konkret und mit Outdoor-Bezug.

Winterbaden, kühl schlafen & Co.

Ein Bad wärmt uns nicht nur auf, sondern hat oft auch gesundheitliche Vorteile

Wohltuend, wärmend und heilsam

YACHT 24 · 2025 Thermäischer Golf Geheimnisvolle Buchten ...

Redakteurin Ela Schnebbe gibt eisiges Wasser neue Kraft. Unser Experte hat noch weitere Auftank-Tipps