Wie wir dem Gefühl die Stirn bieten und unsere Leichtigkeit wieder zurückgewinnen

Mit Wut und Ärger konstruktiv umgehen? Schön wär′s. Wir verfügen über unbewusste Mechanismen, um unerwünschte Gefühle und Gedanken abzuwehren – sagt die Psychoanalyse. Aber stimmt das auch?

Wenn die Angst das Leben einschränkt, ist es Zeit zu handeln

Sich kurzzeitig auf sich selbst besinnen, um die ...

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Therapie belebt graue Zellen Depressionen lassen sich ...