Hilfe für ängstliche Jugendliche

Die wichtigsten Fakten über ein zutiefst menschliches Gefühl

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Eine Psychotherapie kann bei vielen psychischen Problemen helfen. Doch für manche Diagnosen gilt das womöglich nicht: Hier gibt es bislang wenig Belege dafür, dass eine Therapie mehr bewirkt, als einfach nur abzuwarten.

Schnell gereizt und in ständiger Alarmbereitschaft? Wie man das System wieder beruhigt

Besorgnis, Furcht und Panik sind auch körperliche Zustände: vier Organe, in denen Angststörungen sich bemerkbar machen

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