Hilfe für ängstliche Jugendliche

Wie wir dem Gefühl die Stirn bieten und unsere Leichtigkeit wieder zurückgewinnen

Mit Wut und Ärger konstruktiv umgehen? Schön wär′s. Wir verfügen über unbewusste Mechanismen, um unerwünschte Gefühle und Gedanken abzuwehren – sagt die Psychoanalyse. Aber stimmt das auch?

DBLIGHT / GETTY IMAGES / E+ Über Traumata ...

Therapie belebt graue Zellen Depressionen lassen sich ...

Die digitale Flut überfordert oft unser Gehirn, ist Maren Urner überzeugt. Im Interview erklärt die Neurowissenschaftlerin, was der Konzentration und Aufmerksamkeit hilft – gerade auch bei Kindern.

Wenn es um Depressionen und Ängste geht, werden die typisch weiblichen Botenstoffe noch viel zu selten berücksichtigt. Doch das ändert sich gerade – eine wirklich gute Nachricht