Immer den Tod im Nacken

Die Krise ist das neue Normal. Resilienz das neue Zauberwort. Aber wie werden Unternehmen und Führungskräfte widerstandsfähiger? Vier Menschen, für die der Ausnahmezustand Routine ist, verraten ihre Geheimnisse

Im Einsatz treffen Polizistinnen und Polizisten oft auf psychisch belastete oder erkrankte Menschen – und müssen dann schnell handeln. Die Polizeipsychologin Birgitta Sticher über die innere Haltung, die Einsatzkräfte brauchen, um den Herausforderungen gerecht zu werden

Erfüllt das dröhnende Geräusch der Rotoren die Luft, wissen wir: Das ist ernst. Aber wie verhalte ich mich, wenn ich selbst Hilfe gerufen habe? Ein Flugretter und Notfallsanitäter klärt auf.

Wenn aus dem Engagement im Job ungesunder Ehrgeiz wird und der Körper darunter leidet

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Schnell gereizt und in ständiger Alarmbereitschaft? Wie man das System wieder beruhigt