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Sport hat viele positive Effekte auf Psyche und Körper. Wer im Team
Jeder Schritt zählt
Leistungsfähiger im Sattel – und im Schlafzimmer: Die Medizinerin Sabine BrookmanMay erklärt, wie sich Radsport, Sexualität und die Gesundheit von Mann und Frau positiv beeinflussen.
Laut lachen, gärtnern & Co.
Ein frischer Blick auf Fitness – direkt vom Nervensystem gedacht: Luise Walther, Expertin für Neurozentriertes Training , erklärt, warum manche Bewegungen plötzlich wieder leichtfallen, wenn wir die richtigen Reize setzen
Therapie belebt graue Zellen Depressionen lassen sich ...