Laufen, um zu vergessen

Entdecken Sie sich selbst

Wandern ist spießig? Von wegen! Immer mehr Deutsche finden Gefallen am Unterwegssein in der Natur

Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt

5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen

Wussten Sie das schon? Nur 4000 am Tag senken das Demenz-Risiko nachweislich

Sich ausgeschlossen zu fühlen, ist äußerst schmerzhaft. Unter bestimmten Bedingungen können solche Erfahrungen radikalen Gedanken und Taten den Weg bereiten.