Stress verändert den Charakter

SO GEHT

Ständig hochtourig unterwegs? Wie sehr das der Gesundheit schadet, belegen mittlerweile viele Studien. Aber wie dem Hamsterrad entkommen?

Eine eigene Persönlichkeit zu besitzen, galt lange als typisch menschliche Eigenschaft. Inzwischen zeigt sich aber, dass bei Tieren ein Artgenosse ebenfalls nicht genau wie der andere tickt. Und überraschenderweise gilt das nicht nur für unsere näheren Verwandten, sondern auch für Schlangen, Fische und Käfer.

Corona, Klima, Krieg: Was macht die düstere Weltlage mit Jugendlichen? Ein Gespräch mit der Traumaforscherin Tanja Michael über Schutzfaktoren für die jugendliche Psyche und darüber, wie Eltern und Lehrer sie aktivieren können.

Diese 5 Dinge sollten Sie sich abgewöhnen

Mehr Lebensqualität: Wir klinken uns einfach mal kurz aus – und schützen Körper, Geist und Seele effektiv