Wenn die Tage kürzer werden, gerät die innere Uhr aus dem Takt – mit spürbaren Folgen für unsere Psyche. Was im Körper passiert und wie wir winterlicher Melancholie trotzen können

Von Corona bis Klimawandel: Seit Jahren sind die Deutschen ständig im Krisen-Modus. Warum? Ein Psychiater empfiehlt uns mehr Rationalität und Realitätssinn

JE EHER DIE THERAPIE BEGINNT, DESTO BESSER. Daher ist es hilfreich, wenn über wiederholte kognitive Störungen eines Angehörigen offen, ruhig und sachlich gesprochen wird

Wenn Emotionen nicht spürbar sind

Der weibliche Körper leistet Erstaunliches und durchläuft im Laufe des Lebens viele Veränderungen. Einige fordern besondere Aufmerksamkeit, andere können herausfordernd sein – doch WISSEN UND VERSTÄNDNIS HELFEN, besser ser mit umzugehen. Warum es sich lohnt, genauer hinzuschauen … da-

S tehen Sie auch manchmal in der Küche ...