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Fitnessstudios können teuer sein, vor allem, we
Fotos: Shutterstock (3), PantherMedia, iStock (3), Thinkstock (2), ...
Ganz ohne Verzicht
Gesund kochen beugt Krankheiten vor. Kassen und Versicherte ...
Körperliche Aktivität gilt als gesund – und doch setzt uns manchmal eine falsche Bewegung außer Gefecht. Was ist da bloß los im Körper? wdw fragt nach …
Für den Aufbau von solider Muskelkraft reichen uns sanfte Übungen – so werden wir nahezu bewegungslos fit
Marion Rullmann (70)
