SICH SELBST FÜHREN

SICH SELBST BESSER VERSTEHEN – GLÜCKLICHER LEBEN, so lautet das neue Praxisprogramm der Psychotherapeutin und Bestsellerautorin STEFANIE STAHL. IN EINER EXKLUSIV-KOLUMNE für Good Health stellt sie die wichtigsten Empfehlungen zusammen

Echte Gleichberechtigung schadet keinem, im Gegenteil: Sie befreit uns von lästigen alten GESCHLECHTERROLLEN UND TABUS – auch im Bett, sagt unsere Autorin Heike Kleen

Ein Partner verändert sich, Stress für beide! Doch das muss nicht sein: Wie man gemeinsam wächst , wenn sich alles verschiebt

Macht ist unerlässlich, um Dinge zu bewegen. Wer sie hat, ist fokussierter und mutiger. Aber neigt auch dazu, sie zu missbrauchen. Wie also lässt sie sich richtig einsetzen?

Wie du lernst, zu sagen, was gesagt werden muss

Kleine Übungen, große Wirkung: