Selbstheilung

68. Jahrgang

HABEN SIE SICH SCHON EINMAL GEFRAGT, WELCHE SEXGEDANKEN BEI ANDEREN FRAUEN DAS BEGEHREN ANHEIZEN? SCHAUSPIELERIN GILLIAN ANDERSON HAT DIE ANTWORT FÜR EIN BUCH HERAUSGEKITZELT – FÜNF IHRER HEISSEN PROTOKOLLE

Dr. Moritz Tellmann ist nicht nur der fitteste TV-Doc Deutschlands („Einsatz mit Herz“, Sat.1), er ziert auch schon zum vierten Mal unser Cover. Men’s Health hat er seine 10 besten Longevity-Tipps verraten, die dich stark und gesund durchs neue Jahr bringen

Die kommenden zwölf Monate werden von Venus regiert. Der Planet, der für Liebe, Kreativität und Harmonie steht. Es liegt nun an uns, ob wir diese positive Kraft nutzen – um Talente zu entfalten und Negatives endlich loszulassen …

BASISWISSEN: MESSEN UND ANREISSEN – TEIL 1

Ein Gläschen Wein, ein gutes Essen in Gesellschaft und siehe da: la vita è bella. Den genussvoll-entspannten Lebensstil der Italiener gucken wir uns ab und machen aus einem Teig fünf leckere mediterrane Gerichte.