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Wieder natürlich essen und so die Harmonie von Körpe
UNSERE HERZENSSACHE
● Gesundheit ● Wellness ● Fitness ● Vorsorge
DAS FINDEN WIR JETZT SPANNEND
Buchinger, Intervall & Co.
Bevor du die Idee mit dem Bikini-Body wieder verdrängst, lass dich ein wenig motivieren: Ja, Veränderungen klingen anstrengend, aber sie müssen es nicht sein – mit einigen einfachen Anpassungen in der Ernährung und im Lifestyle
Beim Intervallfasten muss niemand auf sein Lieblingsessen verzichten. Wer in den Fastenpausen außerdem mit basischen Zutaten kocht, kann den Gewichtsverlust zusätzlich unterstützen