RUNNING – Das sportliche Laufmagazin

13 July 2018

In der neuen Ausgabe RUNNING – das sportliche Laufmagazin 05/2018 erfahren Sie, welche Faktoren Ihre Vorbereitung auf die Herbstwettkampfe in Summe perfekt machen. Frauen laufen anders – und vor allem mit mehr Spaß, was nicht heißt, dass sie den Sport nicht ernst nehmen. Im Gegenteil. Energy-Riegel können mehr als nur gut schmecken: Vorm Lauf machen die Kraftpakete fit für die Belastung, unterwegs helfen sie beim Durchhalten. Happy sein – dieses Gefühl entsteht aus diversen Gründen. Oft hat es mit dem Laufen zu tun, aber auch andere Auslöser spielen eine Rolle. Von wegen Fußballer- und Tennisspieler-Krankheit: Auch Läufer müssen sich mit Meniskus-Problemen herumschlagen. Zum Glück gibt es neue Behandlungsmethoden, die gezielt eingesetzt werden können. *Ernährungsmythen: Durchblick beim Essen, *Abenteuer: Finishen auf Fidschi, *Return to Running: Wiedereistieg nach IBTS, *Schwedischer Trend: Plogging, *Runde vier: Stockholm Marathon