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GESUNDHEIT
Profi-Tipps für Freizeitläufer zu Gesundheit, Training und
Unser Experte verrät die besten Tipps, wie das funktioniert
Das verbessert unser Leben
Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen …
Wenn es beim Gehen schon wieder zwickt und zwackt, macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die Muskeln und Faszien, die solche Beschwerden auslösen. Und DIE WOLLEN BEWEGT WERDEN
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