Kleines Band, große Wirkung

Sie arbeiten verbindlich und treiben uns an – ohne Gelenke wäre keine Bewegung möglich. Solange sie reibungslos funktionieren, bekommen wir wenig von ihnen mit, aber schon die kleinste Überlastung oder Instabilität kann zu großen Schmerzen führen. Lass es nicht so weit kommen! E ine Pflegeanleitung gibt’s hier

Kraft-Übungen mit Barbara Klein

Damit die „innere Hängematte“ uns weiter gut trägt

Fit und gelenkig bleiben

FITNESS EXPERTIN

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