Laufen macht sie glücklich! Lisa Marie trainiert diszipliniert, ...

Unseren Fitness Director sieht man seit Jahrzehnten nur zwischen Kabelzug und Kurzhanteln. Nun hat er sich für einen fordernden Halbmarathon angemeldet. Ob er das packt?

Wie DONNA-Autorin Nina Berendonk das Langlaufen für sich entdeckt hat

SPORT Red Bull Romaniacs – Ein Selbstversuch

Sport ist zwar gesund. Doch wer sich dabei zu sehr verausgabt, kann seine Muskelfasern zerstören und im schlimmsten Fall an den Folgen sterben.

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?