HALBMARATHON-SPECIAL / MENSCHEN

Das Schöne am Laufen ist, dass es so gesund und einfach ist. Mit den besten Tipps und Tricks der RUNNER’S-WORLD-Redaktion wird es sogar noch stressfreier, noch weniger zeitaufwendig, noch preisgünstiger und noch umweltverträglicher, als es ohnehin schon ist

31 ausgewählte Veranstaltungen weltweit

Wer im Frühjahr brillieren will, sollte jetzt mit einem strukturier ten Training ins neue Laufjahr star ten. Wir zeigen, wie es geht

34 ausgewählte Veranstaltungen in Deutschland

Gesundheitlich treten wir jetzt keineswegs auf der Stelle, sondern machen einen großen Schritt nach vorn. Laut Studien lassen sich damit sogar ein paar Jahre Lebenszeit gewinnen. Das Allerbeste daran: Spaß macht das Ganze auch noch!