Schon mal vom IT-Band gehört?

Effektives Beintraining mit dem Loop Band – ganz einfach zu Hause

Jede dritte bis vierte Frau hat ein Problem mit diesem dehnbaren Muskel, den wir zum Glück (wieder) trainieren können

Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!

Unbeschwert in den Sommer – dank Wasser und Pflanzenkraft kein Kribbeln und keine Schwellungen mehr

Wie unser Hirn den Rücken stärkt

Natürliche Heilmethoden .