Unseren Fitness Director sieht man seit Jahrzehnten nur zwischen Kabelzug und Kurzhanteln. Nun hat er sich für einen fordernden Halbmarathon angemeldet. Ob er das packt?

BERGE, NATUR, SONNE, SCHNEE UND DAUERREGEN: FAST 1000 KILOMETER DURCH DIE TOSKANA UND NORDITALIEN – INS UNGEWISSE. CHRISTOPH STRASSER – SEINE SAISON, SEIN TRAINING & DAS ‚UNKNOWN RACE.‘

NACH DEN SAISON-HIGHLIGHTS IM SPÄTSOMMER LOHNT SICH OFT EINE ETWAS RUHIGERE PHASE IM HERBST. EINBLICKE, TRAININGSPLÄNE UND TIPPS.

Beim Hafenfest in Mommark verharren vier Menschen drei Tage lang auf Pfählen, der Hafenmeister singt dazu. Chronik eines skurrilen Wettbewerbs.

Im Gespräch mit Windsurf-Legende und E-MTB-Fan Björn Dunkerbeck

Dreimal pro Woche legen diese Frauen und Männer viele Kilometer auf dem Fahrrad zurück