Der wahre Mittelpunkt der Laufstadt Berlin

Der 1. Januar ist für viele Menschen der Tag, an dem sie mit guten Vorsätzen einen sportlichen Neustart wagen. Manche fangen mit dem Jahresbeginn mit dem Laufen an, manche steigen nach längerer Pause wieder ein. Wir zeigen, wie’s geht

Profi-Tipps für Freizeitläufer zu Gesundheit, Training und Ernährung

Er fiel schon als Kind im Sportunterricht auf, weil er viel schneller rennen konnte als seine Mitschüler. In seiner 40-jährigen Laufkarriere sammelte er viele Welt-und Europameistertitel sowie nationalen Rekorde

* 1971 in Tegernsee

Ein Blick in die Trainingswelt der Besten – zur Inspiration für alle

Wie der Regionsname schon sagt: Hier geht es um Berge und die Weser. Zu ihr kehren wir stets zurück, greifen bei dieser Tour nur etwas weiter nach Osten aus, nehmen den Staatsforst Solling-Vogler mit hinein. Kultur gibt es auch: Mobilitätskultur in Einbeck, Porzellankultur in Fürstenberg, frühe Fake News in Bodenwerder. Dazwischen legen wir die Route so, dass wir samt Motorrad auch mal aufs Wasser kommen.