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MENTALE STÄRKE
Rennradfahren ist mehr als bloße Beinarbeit. Dr. Konra
Gedächtnis-Training für zwischendurch
RISIKEN, GESUNDHEIT, LEISTUNG: IM RADSPORT HÄNGEN DAS KÖRPERGEWICHT UND ERFOLGE ZUSAMMEN. ABNEHMEN WIRD DEMNACH TEILS BELOHNT – ABER AUCH OFT GESUNDHEITLICH „BESTRAFT“. DIE FÄLLE, DIE PROBLEME, DIE STUDIEN.
Unser Experte zeigt, wie wir das Gehirn ein Leben lang gut auf Zack halten können
Mentale Härte ist überbewertet. Mentale Flexibilität ist der Schlüssel zum Lauferfolg
Beweglicher werden ohne Muskelkater? Die Neuroathletik macht’s möglich: So können wir Körper und Gehirn spielerisch fit halten
