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MENTALE STÄRKE
Rennradfahren ist mehr als bloße Beinarbeit. Dr. Konra
Nie wieder die Fassung verlieren – in 5 Schritten
Mentale Härte ist überbewertet. Mentale Flexibilität ist der Schlüssel zum Lauferfolg
Leistungsfähiger im Sattel – und im Schlafzimmer: Die Medizinerin Sabine BrookmanMay erklärt, wie sich Radsport, Sexualität und die Gesundheit von Mann und Frau positiv beeinflussen.
Die Form hält sich über den Winter nicht von allein. Offseason-Training bietet die Chance, gezielt an Schwächen zu arbeiten und mit einem Vorteil in die nächste Bike-Saison zu starten.
NACHWUCHSFÖRDERUNG IN DEUTSCHLAND
Kein Urlaub in Sicht? Macht nichts! Echte Energie-Booster laden die Akkus auch ohne längere Auszeit immer wieder auf
