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DEHNEN FÜR RADSPORTLER
Radspor tler leiden häufig unter verkürzten Muskeln.
Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!
Die besten Übungen
Dehnung ist für unsere Expertinnen Anke Haberlandt und Ilka Holst der Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Es reguliert den Blutdruck, senkt das Demenz-Risiko, stärkt die Psyche & vieles mehr
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Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!