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KI-ERNÄHRUNGS-APPS
BESSER ESSEN, MEHR LEISTEN, SCHNELLER REGENERI
RUNTER VON DEN YOGAMATTEN, RAN AN DIE GEWICHTE: WARUM GERADE FRAUEN KRAFTTRAINING BRAUCHEN, PILATES-MUCKIS NICHT AUSREICHEN UND SCHOKI DER IDEALE PRE-WORK-OUT-SNACK IST
CHRIS MICHALK IM INTERVIEW
Durch Sport und Ernährung
Fast jeder Mensch liebt Süßkram und Fast-Food. Der Schokoriegel von der Tanke oder das Teilchen vom Bäcker gehören für viele Biker dazu. Geht das in Ordnung oder sollten Sportler Zucker und Fett lieber vom Speiseplan streichen?
Desaster auf vielen Tellern
Unser Schlank-PLUS im September