Abnehmen ist gar nicht schwer – wenn man weiß, wie! Dr. Matthias Riedls smarte Rezepte aus seinem Buch „Schlank mit System“ (GU) helfen auf leckere Weise dabei

machen uns Rohkost, Kräuter-Omelett oder Hirse-Porridge fit für den Tag

Schoko-Bananen-Torte Fotos: House of Food Zutaten für ca. 24 ...

Crispy Pancakes Cremig gefüllt Zutaten für 4 Stück ...

Hefe-Nuss-Kranz 8 St. 1 ¼ Std. ...

Beim Intervallfasten stellt sich oft die Frage: Was gebe ich meinen Körper in der Essphase? Die Ernährungs-Docs und Dr. Riedl haben die Antwort – mit diesen leckeren Rezepten aus ihrem Buch „Unsere Detox-Formel“ (ZS Verlag)