GESÜNDER, FITTER, SCHNELLER

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!

Unser Schlank-PLUS im August

Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps

Mit dem sogenannten Scheinfasten kommen wir gesund und energiegeladen durch den Tag

3 × Sommernudeln

Fitness, Food, Fashion und mehr: Das sind unsere Highlights des Monats