Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.

Tabu-Thema

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?

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